ГРАФИК ПОТОКОВ 2021

Тренажеры для фитнеса

Начало обучения Модуль 1

ПОТОК 1

пятница, 22 января 2021 г.

Экзамен

суббота, 3 апреля 2021 г.

Дни лекций - суббота,воскресенье

Продолжительность - согласно расписанию

Начало обучения Модуль 2

пятница, 19 февраля 2021 г.

Тренажеры для фитнеса

Начало обучения Модуль 1

ДИЕТОТЕРАПИЯ

пятница, 4 июня 2021 г.

Экзамен

суббота, 10 июля 2021 г.

Дни лекций - суббота,воскресенье

Продолжительность - согласно расписанию

Начало обучения Модуль 2

Тренажеры для фитнеса

Начало обучения Модуль 1

ПОТОК 2

пятница, 16 апреля 2021 г.

Экзамен

пятница, 25 июня 2021 г.

Дни лекций - суббота,воскресенье

Продолжительность - согласно расписанию

Начало обучения Модуль 2

пятница, 14 мая 2021 г.

Тренажеры для фитнеса

Начало обучения Модуль 1

ДИЕТОТЕРАПИЯ

пятница, 16 июля 2021 г.

Экзамен

суббота, 21 августа 2021 г.

Дни лекций - суббота,воскресенье

Продолжительность - согласно расписанию

Начало обучения Модуль 2

Тренажеры для фитнеса

Начало обучения Модуль 1

ПОТОК 3

пятница, 17 сентября 2021 г.

Экзамен

суббота, 27 ноября 2021 г.

Дни лекций - суббота,воскресенье

Продолжительность - согласно расписанию

Начало обучения Модуль 2

пятница, 15 октября 2021 г.

Тренажеры для фитнеса

Начало обучения Модуль 1

ДИЕТОТЕРАПИЯ

пятница, 27 августа 2021 г.

Экзамен

суббота, 2 октября 2021 г.

Дни лекций - суббота,воскресенье

Продолжительность - согласно расписанию

Начало обучения Модуль 2

Теоретическая часть

17 АПРЕЛЯ

Суббота

12.00 - 16.00

Сердечно-сосудистая система. Лимфотическая система. Дыхательная система. Мышечное волокно на клеточном уровне.Источники энергии при физических нагрузках.Нейрофизиология.

Инна Спирина
18 АПРЕЛЯ

Воскресенье

8.00-12.00

Нервная система. Эндокринные функции при мышечной деятельности.Динамика физиологического состояния организма при физ.нагрузках.

Инна Спирина
24 АПРЕЛЯ

Суббота

12.00 - 16.00

Биомеханика. Типы мышечных волокон.Виды мышечных сокращений. Центр массы.Момент силы.Момент инерции.

Игорь Семенихин
25 АПРЕЛЯ

Воскресенье

08.00-12.00

Анатомия скелета.

Анастасия Тымчук
1 МАЯ

Суббота

12.00 - 16.00

ЖКТ. Основы пищеварения. Углеводы, жирыбелки. Жировая ткань. Строение и функции.ГИ. ГН. Совместимость продуктов.

Алеся Мезенцева
8 МАЯ

Суббота

12.00 - 16.00

Весы анализаторы. Расчет ИМТ.  Тип телосложения. Основы спортивного питания.

Алеся Мезенцева
9 МАЯ

Воскресенье

08.00-12.00

Анатомия мышц.Виды и функции

Анастасия Тымчук
16 МАЯ

Воскресенье

08.00-12.00

Первая медицинская помощь.

Спортивная психология.

Анастасия Тымчук

Тренажерный - практика

15 МАЯ

Суббота

12.00 - 16.00

Система Джо Вейдера. Методы и методики построения тренировок от новичка к продвинутому.

Инна Спирина
22 МАЯ

Суббота

12.00 - 16.00

Пауэрлифтинг. Построение тренировок. Базовые упражнения. Терапевтические эффекты.

Артем Гудзенко
23 МАЯ

Воскресенье

12.00-15.00

Показания и противопоказания базовых упражнений.

Артем Гудзенко
29 МАЯ

Суббота

12.00 - 16.00

Техника выполнения упражнений.

Артем Гудзенко
30 МАЯ

Воскресенье

12.00-15.00

Техника выполнения упражнений.

Артем Гудзенко
5 ИЮНЯ

Суббота

12.00 - 16.00

Техника выполнения упражнений.

Артем Гудзенко
7 ИЮНЯ - 2 ИЮЛЯ

СТАЖИРОВКА

3 ИЮЛЯ 12.00 - КОНСУЛЬТАЦИЯ


4 ИЮЛЯ 12.00 - ЭКЗАМЕН

Силовой фитнес - практика

11 ОКТЯБРЯ
Воскресенье 12.00-14.00

Что такое силовой класс

Виды силового класса

Что такое музыка

Совмещение биомеханики и мышечной структуры

Инна Спирина
17 ОКТЯБРЯ
Суббота 12.00 - 14.00

90-60-90 -  методика построения тренировки. Разминка.

Елена Эсаул
18 ОКТЯБРЯ
Воскресенье 12.00-14.00

Методика построения кругового тренинга. Методики построения связок. Последовательное построение силовых связок.


Инна Спирина
24 ОКТЯБРЯ
Суббота 12.00 - 14.00

Базовые аэробные шаги. Последовательно построение аэробных связок.


Инна Спирина
25 ОКТЯБРЯ
Воскресенье 12.00-14.00

Построение интервального тренинга. Отработка разминки, кругового тренинга. Виды заминок.

Елена Эсаул
31 ОКТЯБРЯ
Суббота 12.00 - 15.00

Построение функционального тренинга. Отработка интервальноо тренинга. 

Инна Спирина
2 НОЯБРЯ - 25 НОЯБРЯ
СТАЖИРОВКА

28 НОЯБРЯ 12.00 - КОНСУЛЬТАЦИЯ

29 НОЯБРЯ 12.00 - ЭКЗАМЕН
СДАТЬ ЭКЗАМЕН

Сдать экзамен по теории. Один вариант ответа. Пройти тест можно 1 раз

Сдача теста по специализации "Реабилитация". Может быть несколько вариантов ответов. Пройти тест можно только 1 раз.