О курсе / Реабилитация

Курс делится на "Модуль 1" и "Модуль 2"

Модуль 1 - предполагает обучение с нуля, включает 15 часов теории, 10 часов практики и 12 часов стажировки. 

Продолжительность обучения 10 недель.

Модуль 2 - предполагает добавление квалификации - 10 часов практики и 12 часов стажировки. 

Продолжительность обучения 5 недель

Обучения проходит согласно расписанию по субботам и воскресеньям по 4 часа. За 2 недели до начала курса 

расписание уже сформировано. 

                                     

теоретическая часть 
для модуля 1

               ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Теория

  1. Построения мышечной структуры на клеточном уровне - (1 академ - в классе и 2 академ - самостоятельно)

  2. Источники энергии при различных видах работ - (3 академ - в классе и 6 академ - самостоятельно)

  3. Нейрофизиология мышечной деятельности - (1 академ - в классе и 2 академ - самостоятельно)

  4. Эндокринные функции при мышечной деятельности ( 3 академ - в классе и 6 академ - самостоятельно)

  5. Анатомия костной и мышечной ткани ( 3 академ - в классе и 6 академ - самостоятельно)

  6. Анатомия человека (1 академ - в классе и 6 академ - самостоятельно)

  7. Биомеханика. Специфика движения суставов. (4 академ - в классе и 8 академ - самостоятельно)

  8. Типы мышечных волокон. Виды мышечных сокращений. ( 2 академ - в классе и 4 академ - самостоятельно)

  9. Динамика физиологического состояния организма при спортивной деятельности. ( 3 академ - в классе и 6 академ - самостоятельно)

  10. Типичные травмы и первая медицинская помощь. Диабет. ( 2 академ - в классе и 4 академ - самостоятельно)

практическая часть
для модуль 1 и модуль 2

Реабилитация опорно-двигательной системы на основе Пилатес

Практика:

  1. Пилатес - как метод для восстановления функций позвоночника

  2. Анатомия мышц, строение, функции, виды.

  3. Мышечный баланс по методу Пилатес

  4. Мышечный контроль по методу Пилатес

  5. Изоляция мышц по методу Пилатес

  6. Диагностика психо-эмоциональных, функциональных нарушений организма, путем оценки снижения или повышения мышечных рефлексов

  7. Построение групповых тренировок.

  8. Построение тренировок на разных этапах реабилитации опорно-двигательного аппарата

  9. Пилатес с малым оборудованием (мячи, резинкии, ролл)

  10. Модификация базовых упраженний

  11. Продвинутый уровень сложности. Техника выполнения.

Модель 1  7500 грн

Модель 2  5000 грн

Реабилитация суставов на основе Пилатес

Практика:

  1. Метод Пилатес для суставов

  2. Преимущества метода Пилатес

  3. Сустав- строение, функции, сухожилия, связки.

  4. Восстановление стоп по системе Пилатес

  5. Восстановление коленей по системе пилатес

  6. Восстановление тазобедренного сустава по системе Пилатес

  7. Восстановление кистей по системе Пилатес

  8. Реабилитация при артрите и артрозе по системе Пилатес

  9. Базовый комплекс и работа на технику.

  10. Построение программ 3-х уровней сложности и их модификации.

  11. Построение персональных тренировок

Модель 1  7500 грн

Модель 2  5000 грн

пр.Мира 2Б, Днепр
Левобережный 3

067 650 95 34

099 632 03 69

КОНТАКТЫ

  • Instagram - серый круг
  • Grey Facebook Icon

© 2019 Фитнес клуб FitZone