КУРС ДЛЯ ВСЕХ 

САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ

 

Курс включает все ключевые моменты и учит Вас начать жить Здоровым Образом Жизни

​

Предназначен курс для всех, кто хочет контролировать сам себя

​

Возраст от 15 лет

 

  • Расчитывать КБЖУ для себя

  • Составлять программы питания для себя в зависимости от своих целей

  • Контролировать сочетания продуктов

  • Контролировать способы приготовления

 

ГРАФИК ПОТОКОВ

Лить мед

НАЧАЛО

САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ

17.10.20 ПО 19.12.20

Лекции проходят по субботам

Длительность лекции 1 час

Количество лекций 10

После курса выдается сертификат

мезенцева3.jpg

диетолог

Алеся Мезенцева

Диета салат

НАЧАЛО

САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ

6.02.21 ПО 10.04.21

Лекции проходят по субботам

Длительность лекции 1 час

Количество лекций 10

После курса выдается сертификат

мезенцева3.jpg

диетолог

Алеся Мезенцева

Измельчение

НАЧАЛО

САМ СЕБЕ ДИЕТОЛОГ

08.05.21 ПО 10.07.21

Лекции проходят по субботам

Длительность лекции 1 час

Количество лекций 10

После курса выдается сертификат

мезенцева3.jpg

диетолог

Алеся Мезенцева

Лекция 1. Знакомство.

17 октября в 11:00

Лекция  2. Вода.

24 октября в 11:00

Лекция 3. Сон. Гормоны.

31 сентября в 11:00

Лекция 4. Сахар. Сахарная зависимость.

7 ноября в 11:00

Лекция 5. БЖУ, белково углеводное анаболическое окно.

14 ноября в 11:00

Лекция 6. Метаболизм. Норма калорий в сутки. Мифы. 

21 ноября в 11:00

Лекция 7. Составляем меню сами.

28 ноября в 11:00

Лекция 8. Витамины, микроэлементы.

5 декабря в 11:00

Лекция 9. Закрепление.

12 декабря в 11:00

Лекция 10. Травы.

19 декабря в 11:00

 
СТОИМОСТЬ ПОЛНОГО КУРСА

3000 ГРН

ОПЛАТА ЗА 10 ДНЕЙ ДО
ПЕРВОЙ ЛЕКЦИИ 

2500 ГРН